Sveikatingumo ir atsipalaidavimo užsiėmimai pagal Tūkstantmečio mokyklų projekto programą

Mokslo metų pabaiga mūsų mokyklos 6a ir 6b klasėms šiemet kitokia – šie mokiniai dalyvauja Sveikatingumo ir atsipalaidavimo užsiėmimuose pagal TŪM (Tūkstantmečio mokyklų) projekto programą Nr. 103. Ji apima fizinį aktyvumą, streso valdymą, meno terapiją ir kitas psichologinės gerovės praktikas.

Išbandytas šiaurietiškas ėjimas su visuomenės sveikatos specialiste Loreta Kučinskiene – mokytasi taisyklingos laikysenos, ritmingo kvėpavimo ir aptartos sveikos gyvensenos temos. Treniruotėje su „flexi-bar“ lazdomis, kurią vedė trenerė Aistė Balčiūnaitė, lavinti gilieji raumenys, pusiausvyra ir koordinacija.

Streso valdymo technikų vaikai mokėsi su mokyklos psichologe Erika Paškauskaite – uostė natūralius eterinius aliejus, mokėsi atpažinti ir reguliuoti emocijas. Su edukatore ir kvėpavimo instruktore Monika Didžbaliene susipažino su taškavimo menu ir taisyklingo kvėpavimo svarba susikaupimui bei emocinei pusiausvyrai.

Programoje netrūko ir STEAM veiklų. Su gamtos mokslų mokytojomis Vilma Andriušaitiene ir Gina Jacyniene bei laborante Kristina Poškute, moksleiviai leidosi į žygį Mūšos Tyrelės pažintiniu taku: tyrinėjo augalus, matavo dirvožemio pH, skaičiavo žingsnius, vertino tiltų konstrukcijas ir diskutavo apie jų tvirtumą bei medžiagų savybes.

Plaukimo užsiėmimuose Radviliškio baseine, vadovaujami fizinio ugdymo mokytojos Jolantos Burneikienės, dalyviai aktyviai judėjo, lavino koordinaciją bei lankstumą, o svarbiausia – patyrė, kaip vandens veikla mažina stresą.

Sportinėse varžybose su bendraamžiais iš Vaižganto progimnazijos ugdytiniai mokėsi bendrystės, atsakomybės bei sąžiningo rungtyniavimo. Tai buvo puiki proga kurti naujas draugystes ir ugdyti pasitikėjimą vieni kitais. Sportinėse veiklose mokinius palaikė ir skatino mokytojai Jolanta Burneikienė, Jurgita Martišovienė ir Karolis Balsys.

Visų veiklų metu auklėtinius lydėjo klasių vadovės Grita Dumskienė ir Aušra Mackevičienė. Mokytojoms talkino mokinio padėjėjos Kristina Nemčiunavičienė ir Enrika Mužienė,kurios užtikrino saugią, jaukią ir palaikančią aplinką.

Programa padėjo atsiskleisti, pažinti save, mažinti įtampą, mokytis bendradarbiavimo ir aktyviai, prasmingai praleisti laiką gamtoje. Tai – ne tik įdomi mokslo metų pabaiga, bet ir vertinga gyvenimo patirtis. Kartu su #Tūkstantmečiomokyklos Projektas finansuojamas Europos Sąjungos #NextGenerationEU lėšomis

„Tūkstantmečio mokyklų“ programą įgyvendina Europos socialinio fondo agentūra.